Không nên bỏ vị trí phòng ngự khi đối thủ đang phản công nhanh.

Nhảy sớm nửa nhịp khiến bóng đi qua đầu, còn nhảy muộn thì không đủ độ cao để chạm bóng trước hậu vệ.

Chuyền hai là vị trí điều phối cả đội.

Quay vòng ở thành bể là nơi ăn được nhiều thời gian.

Ba giây cầm bóng trong khu vực dưới rổ mà chưa dứt điểm là phạm luật bóng rổ.

Chuyền bước một quyết định chất lượng đợt tấn công.

Sút vào giữa khung thành hiệu quả bất ngờ ở loạt luân lưu, vì phần lớn thủ môn đã chọn hướng từ trước.

Chỉ chạy qua vạch chưa đủ, phải áp bóng xuống đất mới được tính, đây là chi tiết nhiều người mới bỏ sót.

Nhưng ít tốn sức hơn nên hợp cự ly dài, mỗi kiểu bơi có ưu thế riêng chứ không có kiểu nào nhanh nhất ở mọi cự ly.

Ngẩng đầu quá cao làm thân người chìm xuống và tăng lực cản, chỉ nghiêng đầu vừa đủ là cách thở hiệu quả nhất.

Khoảng cách càng xa thì điểm ngắm càng phải cao hơn hồng tâm, đây là lý do mỗi cự ly cần một mốc ngắm riêng.

Người nhận nên bắt đầu chạy trước khi gậy tới.

Đếm nhịp đòn của đối thủ để tìm điểm phản công.

Ném lao cần góc phóng và điểm buông khớp nhau.

Tư thế cúi thấp giảm lực cản khi đổ đèo.

Úp rổ gần như chắc chắn vào nhưng cần tiếp cận sát.

Ba set thắng liên tiếp là điều kiện thắng chung cuộc phổ biến ở nhiều môn bóng lưới.

Chạy nước rút cuối chặng đua thường quyết định thứ hạng cuối cùng.

Đội giành được nhiều bóng bật bảng có thêm lượt tấn công, đây là chỉ số tương quan chặt với kết quả hơn cả tỷ lệ ném trúng.

Người bị bóng đi thẳng vào người không có không gian vung vợt, đây là điểm mù mà nhiều người không để ý.

Rủi ro không được đền đáp khi chỉ cần vài điểm nữa là thắng, đây là lúc giảm tỷ lệ lỗi quan trọng hơn tăng uy lực.

Đánh trái tay yếu hơn thuận tay ở phần lớn người chơi.

Chiến thuật này rất hiệu quả nhưng chỉ cần một người lùi chậm là cả tuyến sập, biến thành cơ hội đối mặt cho đối phương.

Đấm thẳng nhanh hơn đấm móc.

Đập cầu cao khó đỡ hơn cầu bổng.

Chắn bóng đôi bịt được nhiều góc hơn chắn đơn.

Phòng ngự khu vực khác phòng ngự kèm người.

Đập cầu cần điểm rơi chứ không chỉ cần lực.

Người này quyết định ai sẽ dứt điểm, nên đọc được hàng chắn đối phương quan trọng hơn kỹ thuật chuyền đơn thuần.

Thể lực cạn làm tốc độ tay chậm rõ rệt.

Nhảy xa cần tốc độ chạy đà tối đa ở bước cuối.

Ném tạ xoay người tích lực trước khi buông.

Mỗi loại kiếm quy định vùng khác nhau, đâm trúng ngoài vùng không tính điểm dù thao tác hoàn toàn chính xác.

Chạy chỗ không bóng tạo khoảng trống cho đồng đội.

Mỗi hiệp dài ngắn tùy môn thể thao.